月草 心サンと頭サンの音

初めまして月草(露草)です。     私は解離性障害です。       頭の中では座談会♪︎心は葛藤しながらも一歩進んで二歩さがる…また一歩、半歩と。想いを思いのまま…出来るだけ、丸い言葉で綴りたい。宜しくお願いします。            言葉に触れて頂き『ありがとうございます』

   …心彩…

 

   自分自身の
     何を見て欲しい…。

   相手の
     何を見たらいい…。

 

   伝えられること
     伝えられないこと…

   知って欲しいこと
     知りたいこと…

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  ポジティブと思われる人も
  ネガティブと思われる人も

 

  優しいと思われる人も
  強いと思われる人も

 

  みんな…みんな
  見えない心を持った人。

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  表面の姿のままで
  あろうと頑張って

  泣きそうな心抱いて

  笑えない気持ち蹴飛ばして

  

    表面の姿の自分に

    負けないようにして。。

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  感情には

    彩りがあり

      濃淡がある。。

 

  振り幅も
     戻る時間も違う。。

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   どちらが良いとか
   そうじゃないとかよりも


  〝それでいいんだよ"…と

   受け入れて貰えたら。。


   側にいてくれる人に

  〝それでいいんだよ〝と

   受け入れられる

   自分になれたなら。。

 

   自分自身にも

   相手にも

   優しい気持ちが

   生まれるのだろう。。。

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 その笑顔がある先に

 
    1日の終わりに
    「お疲れさま」と
    自分に言っても言い。
 
    「良く頑った」と
    自分で褒めても良い。
 
    どれだけやったかは…                

    自分自身が一番
    知っているのだから。。
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     でも…
 
    忙しすぎたり
    余裕がないと
 
    笑うことすら
    忘れてしまう事がある。
 
    そんなときは
    思い出してほしい…
 
    大事な人の笑顔を。。
 
    「こんな風に
    自分は笑えたんだ」って。。
 
    笑顔を
    思い出させてくれる
    大事な人の
    大好きな笑顔を。。
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  自分のためには…
   自分のためだけでは
   頑張れなくても…
 
  誰かのためなら
   頑張れることもある。
 
   大事なその人が…
    大好きなその人の
    笑顔があるから…
 
  毎日が過ごせる
   こともある。
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    その人のためと
     思っていたことは
 
      結局…
 
     自分のために
      なっていたりする。
 
     相手の幸せが…
 
     自分の幸せに
      なっていたりする。
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  自分だけでは
   頑張れないときも…
 
  その人が
   心の中にいてくれて
 
  その人の笑顔を
   思い出すだけで
 
  その日その1日…
 
  頑張って
   みたいと思える。
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      ひとりでも
       生きていけるけど…
 
      大事な人がいれば
       心強い。。
 
      明日も頑張ろうと
       思わせてくれる人は
 
      大事だ。。
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    思い出してほしい…
 
    忘れないでほしい…
 
 
 
   「こんな風に
    自分は笑えたんだ」って
 
 
    笑顔を
    思い出させてくれる
 
    大事な人の笑顔の先に
 
    笑顔がある、ことを。
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光差し込むその日には

 

何も考えずに
眠りたい。。


程ほどの悩みと

生きて
いけるだけの

蓄えがあればいい。。
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子を想い家族を想い

仲間や
その家族を想い

皆が幸せに
過ごしていけるように…


僕の出来ることを

出来る
限りのことをしたい。
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道に迷い…

悩んで
寝れない日だってある。


壁にぶつかり
先が見えない時もある。




でもね…

前に進むしかなくて。

逃げたりは出来ないし
逃げたくはない。
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非日常の世界は
僕の心を置く場所。。


がんじがらめに
心がなりそうな時

カチコチになりそうな
頭の中を和らげたり


辛く悲しく
落ち込みそうになる時は

言葉選びをして
笑える事を探したり


負の言葉は
使わないようにしたり。


負の方向へは…

決して
向かわないように。。



身体は飛べなくても
心は飛べるから…
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心を馳せる春空の下。

僕の心は
久しぶりに外に出た。


頬を撫でるやさしい風。


風の通り道だ…

まだ
ぎこちなさそうに
ただよう春の香り。


春を告げる
花達の可愛らしさを
留めておきたくて

ポケットから
携帯を取り出した。



心に残った
美しさ溢れるシーンを

たくさんの人達と
分かち合いたくて


心を置く場所で
僕は言葉を綴る。。


ささやかな
もの達の中に宿る
美しさには…

人の心を
純粋に動かし

撫でてくれる
優しさがある。。
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僕の大きな役目が
無事に終える頃には

心にも
余裕が出るのかな。。


今はいっぱい
ガンバらなくちゃ。。


光差し込むその日には


本当の笑顔に

「ただいま」を。。

何だかのなかにこそ…

 

 

"何だか…"わからないけど
心踊るときがある。。

 

"何だか…"の中に身を置くと
嬉しいときがある。。

 

 

"何だか…"の

不思議な空間にいる自分は

何も纏うことのない

無垢な自分だからなのだろう。

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"何だか…"理由もなく
涙する時がある。。

 

"何だか…"の側に寄り添うと
優しくなれるときがある。。

 

 

"何だか…"と

言う行間に意味をなさなくても

心頷けることがあるからだろう。

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意味をなさないことこそが

"らしさ"だからなのだろうと

僕は思う。

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笑顔に逢うための今

 

心から笑っている

自分に逢うための今。

 

今まで歩んできた道のりは

決して後悔がないなんて
言えないけどね


未来の笑っている自分に

繋がる過程なんだろう。

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過去から未来へ…

繋がっているだろう僕の歩みは

未来に背を向け、過去を見ながら

後ろ向きに歩くことが増えた。


振り返って見ることは

今の僕には必要だからなんだろう。

 

思い出したくもない事もあるけど

過去の自分が今の自分の背中を

押してくれることもあるんだ。

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迷ったときや、へこんだとき

"あの頃より、まだ大丈夫でしょ"

…って教えてくれる。


"大丈夫だょ"

…って声を掛けてくれる。

 

過去には上手く出来なかった事も

"今度はこうしてみようょ"

…って何かのヒントをくれたりね。

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後悔には2つあるんだと思うんだ。


"あの時こうしたから

こうなってしまった"と

後悔のままにする"後ろ向きの後悔"


"あの時はこうしたけど
今度はこうしてみよう"と

後悔を次に繋げる"前向きな後悔"

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過去を見ながら

歩くことも悪くない。


後悔も失敗も

いっぱいな僕は思うよ…

 

結果オーライなら前向きと同じだから。

 

 

心から素直に笑える
未来の自分に逢うために

過去も今もね未来に向かって

過程を歩んでいる途中なんだよ。。

 

楽しみだね。

心から笑った自分に逢える日が。

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解離する私も私。。心音

 

    『 心 音 』

 

  ひとりで…

  抱えてきたんだね。

 

      つらかったでしょ。
      苦しかったね。
      頑張ってきたね。

 

  その言葉に…

  堪えていた何かが

  ワァーっとなって

  瞳が池になった。

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     つらかったよ。。

       苦しかった…

     頑張らないと。

       守りたいから…

    

     でも…  

     守ってほしかったのは

       自分もだった…

 

     心より先に

       身体が教えてくれた

     心の音。。

   

  人を痛め自分を責めて

  心が泣いていたのは

  誰でしょう。。


  身体に付ける川模様。

  浮かぶ紅色水玉模様。

  生きるには必要な模様達。

 

  矛盾してるょ…と

      心の声。。

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  溜まって溢れた感情は

  人を痛める刃にもなる。。

    

      間違った逃げ道で

        甘やかしていた。。

        

      自分に優しく…

 

      責めないで

        受け入れて

     

      許してあげて。。    

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  知らないところで

  知らない誰かの

  何かになれるよ。

    

      そんな

        自分に逢える。

 

  心こわれそうな

  誰かの…

 

  1人泣いてる

  誰かの…

 

  大切な人のね。
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     忘れないで。。    

        

     今までの時間は…決して

       無駄ではなかった。

 

     幸せになって

       いいんだよ。

 

  これもあるね

  これもあったね…

 

  あるよ…

  あるよを見つけながら

 

     クスッとなる自分を

      重ねていこう。

 

  心の底に溜めたもの…

 

  流して。。

       流して。。

  声にして。。

       声にして。。

  

  涙して。。

       休んで。。

      

  笑って。。半歩。。

   

       泣きながら。

       笑いながら。

     

       ちょっとずつ。。 

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 ~言葉に触れていただき

     ありがとうございます~

 

 障害があることを知り

 それと向き合って

 1年が経ちました。

 

 家族、友人。。

 私と関わった多くの方々。。

 

 たくさんの支えがあって

 ここまでこれたことに

 

 とても。。感謝しています。

 

 そして

 言葉を綴り気持ちを落とせる

 この場所があることに。。

 

 言葉に触れてくださり

 声を掛けてくださる皆様に。。

 

 とても。。感謝しております。

 ありがとうございます。

 

 

 無くしたもの

 出来なくなったことも

 ありますが

 

 ひとつひとつ

 教えていただきながら

 楽しく学んで

 行きたいと思います。

 

 一歩。。半歩と。。

 得られることを

 出来ることを

 

 あるよ。。あるよと

 数えながら

 

 足元に咲く

 ちっちゃな花を探すように。。

           ~月草~

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逢いたくて~アサギマダラ~

 

 

   海を渡る蝶で知られる

      "アサギマダラ"


 浅葱色(薄い青緑色)の羽根と
 斑模様の美しい蝶です。

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 フジバカマの花の
 甘い香りに誘われて

 

 そよそよと
 吹く風が心地好く。。

 

   この時期だなぁ…って。

 

 

    私は毎年…

    アサギマダラに
    逢うのが楽しみで。


   「逢いたいなぁ」って。

    待ちわびたように

    逢いに行きます。

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 はじめてアサギマダラを
 知ったのは新聞の記事。

 

 100頭程の群が
 フジバカマの蜜をもとめて

 南下しているという

 記事でした。

 


    見てみたいと思いました。

 


 無我夢中で車を走らせ…

 あっちこっちと
 迷いながら。。

 

 森林を整備しつくられた
 フジバカマの花壇には

 

 見たこともない
 何頭もの美しい蝶が

 

 一生懸命に
 蜜を吸っていました。

 

   人懐っこくて…美しい

   アサギマダラ。

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 何千キロもの距離を
 列島から海と渡りをする。。

 

 そのような

 強さを持つアサギマダラに

 魅了された瞬間でした。

 


     「ようこそ♪︎」

 
    「写真を撮らせてね」

 

 

 何度目の秋だろぅ。。

 


  『今年も逢えたね。

      ありがとう…マダラさん』

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